திராட்சை வத்தல் இலைகள் உடலின் உள் ஆரோக்கியத்திற்கும் வெளிப்புற அழகுக்கும் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கையின் பரிசு. மருத்துவ உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர், சமையல் ஏற்பாடுகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிக்க இது ஒரு மலிவு மூலப்பொருள்... கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் விலையுயர்ந்த பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தயாரிக்க அழகு அக்கறைகளால் சாறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
திராட்சை வத்தல் இலைகள் மற்றும் முரண்பாடுகளின் பயனுள்ள பண்புகள்
மனித உடலுக்கான ஒவ்வொரு பொருளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அவற்றின் கலவையில் உள்ள முக்கிய பொருட்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, வைட்டமின்கள் மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களின் கலவையாகும்.
புதரின் பூக்கும் போது, திராட்சை வத்தல் இலைகள் வைட்டமின் சி (260 மிகி%)... இது கலாச்சாரத்தின் பழங்களை விட 1.5-2 மடங்கு அதிகம், இது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை அழிக்கும் நொதிகளின் குறைந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக அடையப்படுகிறது. 100 கிராம் உற்பத்தியில் உள்ள வைட்டமின் சி மனித உடலின் (90 மி.கி) தினசரி தேவையை கணிசமாக மீறுகிறது.
வைட்டமின் சி பங்கேற்காமல் கொலாஜன் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் உருவாக்கம் சாத்தியமற்றது. இது எலும்பு மற்றும் பல் திசுக்களின் அடர்த்தி, நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோலின் உறுதியை வழங்குகிறது. எனவே, நம் உடலின் வெளிப்புற அழகு ஓரளவு வைட்டமின் சி சார்ந்தது.
ஆர்கானிக் கலவை இரத்த உறைவு செயல்முறையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை அடக்குகிறது. பெருந்தமனி தடிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் நோயியல் மற்றும் வைரஸ் நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் சரிசெய்வதற்கும் இந்த பண்புகள் சிறந்தவை..
வைட்டமின் சி உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை, எனவே இது உணவுடன் சீராக வழங்கப்பட வேண்டும். கரிம கலவை இயந்திர சேதம் மற்றும் முறையற்ற வெப்ப சிகிச்சையால் எளிதில் அழிக்கப்படுகிறது. எனவே, புதிய திராட்சை வத்தல் இலைகள் முழுவதுமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் மட்டுமே வைக்கப்படுகின்றன.
திராட்சை வத்தல் இலைகள் மனித உடலுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பாலிபினோலிக் சேர்மங்களின் உள்ளடக்கத்தில் வேறுபடுகின்றன:
- ஃபிளாவனோல்கள் 2700 மிகி%;
- இலவச கேடசின்கள் 941 மிகி%;
- அமுக்கப்பட்ட கேடசின்கள் 4414 மிகி%;
- proanthocyanidins 2174 mg%;
- bioflavonoids 7365 mg%.
இவை சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, நிலையற்ற ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகள் ஆரோக்கியமான செல்களை ஆக்ஸிஜனேற்றி அழிக்கின்றன. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் அதிகப்படியான உருவாக்கம் உடலில் உள்ள அனைத்து உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளையும் சீர்குலைக்கிறது, இணைப்பு திசுக்களின் வீரியம் மிக்க மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, திராட்சை வத்தல் இலைகள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளித்தபின் அல்லது அவர்களுக்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்புடன் மக்களின் உணவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கதிர்வீச்சு பின்னணியின் ஆதிக்கம் உள்ள பகுதிகளிலும், வாயு காற்று கொண்ட நகரங்களிலும் வசிக்கும் மக்களுக்கு, திராட்சை வத்தல் இலைகளின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை. இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நச்சுப் பொருள்களை எதிர்க்கின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கின்றன.
திராட்சை வத்தல் இலைகளில் முக்கிய மக்ரோனூட்ரியன்களின் ஈர்க்கக்கூடிய அளவு உள்ளது:
- மெக்னீசியம் 370 மிகி%;
- கால்சியம் 327 மிகி%;
- பொட்டாசியம் 178 மி.கி%;
- பாஸ்பரஸ் 7.5 மிகி%;
- சோடியம் 2 மிகி%.
இந்த தாதுக்கள் எலும்பு வலிமை மற்றும் வளர்ச்சி, தசை ஆரோக்கியம் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு ஆகியவற்றிற்கு காரணமாகின்றன.
திராட்சை வத்தல் இலைகளில் மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றின் ஆதிக்கம் இதய செயல்பாடு மற்றும் மாரடைப்பைத் தடுக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.... இந்த மக்ரோனூட்ரியன்கள் மாரடைப்பை (இதய தசை) வலுப்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன, இதயத் துடிப்பை மீட்டெடுக்கின்றன.
நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, திராட்சை வத்தல் இலைகளும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடலின் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, கடுமையான இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண், ஹெபடைடிஸ் ஆகியவற்றுடன் மூலிகைக் கூறுகளைப் பயன்படுத்த முடியாது. நாள்பட்ட நோய்க்குறியியல் முன்னிலையில், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
எந்த வடிவத்திலும் திராட்சை வத்தல் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு முரண்பாடு த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகும். நீங்கள் கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது, அவை காரணமாக, இரத்த உறைவு அதிகரிக்கும்.
இரைப்பை அமிலத்தன்மை அதிகரித்தால், புண் நோய், டூடெனினத்தில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை இருந்தால், கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகளின் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீரை நீங்கள் எடுக்க முடியாது.கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு மருந்துகள் எடுக்கக்கூடாது, தாய்ப்பால், அவை பக்க விளைவுகள், பல்வேறு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
கருப்பு மற்றும் சிவப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகளின் பயன்பாடு
திராட்சை வத்தல் இலைகளை ஆண்டு முழுவதும் பயன்படுத்தலாம். அவற்றின் கலவையில் பைட்டான்சைடுகளுக்கு நன்றி, தாவரத்தின் பயனுள்ள பொருட்கள் உலர்ந்த மற்றும் உறைந்திருக்கும் போது அவற்றின் இயற்கையான வடிவத்தில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் - நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மருத்துவ குணங்கள் தவிர, திராட்சை வத்தல் இலைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளன.
முறையான மற்றும் சரியான பயன்பாட்டின் மூலம், அவை தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் போது அதிக சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளன:
- மூச்சுக்குழாய் நோய்கள்;
- அழற்சி மற்றும் கண்புரை நோயியல்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- இருதய நோய்;
- பெருந்தமனி தடிப்பு;
- வயிற்றுப்போக்கு;
- நீரிழிவு நோய்.
மூலிகை கூறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, காட்சி செயல்பாடுகள், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சருமத்தை தினசரி சுத்தப்படுத்தவும், சிக்கல் நிறைந்த பகுதிகளில் லோஷன்களை தயாரிக்கவும் டிகேஷன்கள் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன... இத்தகைய நடைமுறைகள் முகப்பரு மற்றும் முறையான முக செப்சிஸின் பொதுவான காரணமான தோல் செல்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளை அடக்குகின்றன.
குணப்படுத்தும் குளியல்
திராட்சை வத்தல் இலைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் நோய்களின் வெளிப்பாட்டை பெரிதும் உதவுகின்றன.
திராட்சை வத்தல் இலைகளின் குளியல் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- அனைத்து வகையான தோல் அழற்சி;
- குழந்தைகளில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம்;
- diathesis;
- ரேடிகுலிடிஸ்.
ஒரு திராட்சை வத்தல் இலை குளியல் என்பது தோல், நகங்கள் மற்றும் கூந்தலின் செல்களை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் வளர்க்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பெண்களுக்கான பல ஸ்பா சிகிச்சைகளுக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.
ஆரோக்கியமான தேநீர்
திராட்சை வத்தல் இலை தேநீர் உங்கள் அன்றாட உணவில் ஒரு நல்ல கூடுதலாகும்... பானத்தில் டானிக் மற்றும் டானிக் பண்புகள் உள்ளன. இது மிகவும் ஆக்ரோஷமான தேநீர் மற்றும் காபி பானங்களுக்கு தகுதியான மாற்றாகும்.
தேநீரின் டையூரிடிக் பண்புகள் சிக்கலான சிகிச்சையை நிறைவு செய்கின்றன:
- சிறுநீரக நோயியல் (சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ்)
- யூரோலிதியாசிஸ்;
- கீல்வாதம் (யூரிக் அமிலங்களின் வெளியேற்றம்);
- எடிமா.
வயதானவர்களுக்கு தேநீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்... இந்த நேரத்தில், உடல் குறிப்பிடத்தக்க வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வேலைகளை சந்திக்கிறது. இதயத்தின் கட்டமைப்புகள் களைந்து போகின்றன மற்றும் உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களிடமிருந்து அதிகரித்த ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.
திராட்சை வத்தல் இலை தேநீர் முக்கியமான மக்ரோனூட்ரியன்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் மூலமாகும், இதன் லேசான விளைவு உடலின் இயற்கையான செயல்பாட்டை சீர்குலைக்காது. பானத்திற்கு வயது வரம்புகள் இல்லை, இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை சமையல்
திராட்சை வத்தல் இலைகளுடன் சிகிச்சை நீண்ட காலமாக நடைமுறையில் உள்ளது, கூடுதலாக, தாவர கூறுகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் குறித்து தொடர்ந்து ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. எனவே இன்று திராட்சை வத்தல் இலைகளிலிருந்து மருத்துவ மற்றும் அழகு சாதனப் பொருட்களுக்கான சிறந்த சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பிரபலமான சமையல்:
- காபி தண்ணீர்... பரிகாரம் தயாரிக்க, உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் (4 டீஸ்பூன் எல்) கொதிக்கும் நீரில் (1 எல்) வைக்கப்பட்டு 30 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைக்கப்படுகின்றன. வடிகட்டி மற்றும் குளிர். 200 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உட்செலுத்துதல்... உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள் (5 டீஸ்பூன் எல்.) ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் (1 எல்) ஊற்றப்படுகின்றன. 2-3 மணி நேரம் வலியுறுத்து, வடிகட்டி குளிர்ச்சியுங்கள். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதலின் உதவியுடன், முகப்பரு அழற்சியின் போது லோஷன்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதைச் செய்ய, ஒரு துண்டு நெய்யை ஒரு தீர்வில் ஈரப்படுத்தி, 15 நிமிடங்களுக்கு சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- குணப்படுத்தும் குளியல்... நீங்கள் குளிக்க தயார் செய்ய தாவர கிளைகளையும் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, 1 கிலோ மூலப்பொருட்களை 10 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். அதன் பிறகு, உணவுகள் ஒரு மூடியால் மூடப்பட்டு 1 மணி நேரம் வலியுறுத்தப்பட்டு, வடிகட்டப்பட்டு குளியல் சேர்க்கப்படும். செயல்முறையின் காலம் 25 நிமிடங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2 முறை.
- தேநீர்... கோடையில், புதிய திராட்சை வத்தல் அல்லது ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து தேநீர் காய்ச்சுவது நல்லது. இதைச் செய்ய, இலைகள் (5-6 பிசிக்கள்) கொதிக்கும் நீரில் (250 மில்லி) வைக்கப்பட்டு, 1 நிமிடம் தீயில் வைக்கப்பட்டு 2-3 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தப்படுகின்றன. சுவையை மேம்படுத்த ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் தேன் சேர்க்கப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு நல்ல மயக்க மருந்துக்காக தேயிலை மிளகுக்கீரை கொண்டு காய்ச்சலாம்.
- கிருமி நாசினிகள் அமுக்க... எண்ணெய், முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த திராட்சை வத்தல் இலைகள் (20 கிராம்), கெமோமில் பூக்கள் (30 கிராம்), கடல் பக்ஹார்ன் பழங்கள் (50 கிராம்) கொதிக்கும் நீரில் (1 எல்) ஊற்றப்பட்டு 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் மூலம் வெளிப்படும். குளிர் மற்றும் வடிகட்டி. குழம்பில் நனைத்த ஒரு துணி துணி முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவப்படுகிறது. சிகிச்சையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பு 5 நாட்கள்.
- முகத்திற்கு முகமூடி... நறுக்கிய புதிய இலைகள் (6 பிசிக்கள்.) மற்றும் தயிர் (150 மில்லி) நன்கு கலந்து ஒரு துணி துணி மூலம் பிழியப்படுகின்றன. ஊட்டச்சத்து கலவை முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில், உலர்ந்த மூலப்பொருட்களிலிருந்து உட்செலுத்துதல் ஒரு அங்கமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். முகமூடி நிறமிகளை பிரகாசமாக்குகிறது, நிறத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
திராட்சை வத்தல் இலைகள் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமல்ல. அவர்களின் அசாதாரண நறுமணம் சாலடுகள் மற்றும் சூடான உணவுகளுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகிறது. காய்கறிகளைப் பாதுகாக்கும் போது இலைகளும் ஈடுசெய்ய முடியாதவை. அவற்றின் கலவையில் பைட்டான்சைடுகளின் உயர் உள்ளடக்கம் நீண்டகால சேமிப்பகத்தின் போது தயாரிப்புகளை சிதைவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
சேகரிப்பு மற்றும் சேமிப்பு
திராட்சை வத்தல் இலைகள் சரியாக அறுவடை செய்தால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின்கள் மற்றும் மக்ரோனூட்ரியன்களின் உள்ளடக்கம் அதிகபட்சமாக அடையும் போது, பூக்கும் திராட்சை வத்தல் போது இலைகள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன. அறுவடை குறைந்தபட்ச சுற்றுப்புற ஈரப்பதத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
இதைச் செய்ய, மழை இல்லாமல் ஒரு நாளைத் தேர்வுசெய்க, 10-12 மணி நேரத்திற்கு இடையில், காலை பனி வறண்டு போகும். நோயின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இளம் தளிர்களின் முழு இலைகளையும் கிழித்து விடுங்கள். சூரிய ஒளியை அணுகாமல் உலர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமான அறையில் துணி மேற்பரப்பில் உலர்த்தப்படுகிறது.
தயாரிப்பை இறுக்கமான துணி பைகள் அல்லது கண்ணாடி ஜாடிகளில் ஒரு மூடியுடன் சேமிக்கவும். மூலப்பொருட்களின் பயனுள்ள பண்புகள் 2-3 ஆண்டுகளுக்கு பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
மனித உடலுக்கு குணப்படுத்தும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் மிகப்பெரிய திறன் இருந்தபோதிலும், திராட்சை வத்தல் இலைகள் தகுதியின்றி ஒதுக்கித் தள்ளப்படுகின்றன... மூலப்பொருட்களின் எளிதில் கிடைப்பதன் மூலமும், ஆச்சரியமான தாவரக் கூறு பற்றிய முழுமையான தகவல்கள் இல்லாததாலும் இதை விளக்க முடியும். எனவே, நம்மைச் சுற்றியுள்ள தாழ்மையான தாவரங்களை உற்று நோக்க வேண்டியது அவசியம், அவற்றின் பெயர்கள் பெரும்பாலும் விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் மற்றும் மருந்துகளின் கலவையில் குறிப்பிடப்படுகின்றன.